‘স্থূলতা জিন’ অফসেট করার জন্য 6 শীর্ষ অনুশীলন প্রকাশ করেছে

নতুন গবেষণা স্থূলত্ব বৃদ্ধির উচ্চ জিনগত ঝুঁকিযুক্ত লোকদের উপর 18 টি বিভিন্ন ধরণের অনুশীলনের প্রভাব পরীক্ষা করে। অনুসন্ধানগুলি ছয়টি অনুশীলন সনাক্ত করে যা স্থূলতার পাঁচটি ব্যবস্থায় জিনগত প্রভাবগুলি অফসেট করতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এর মতে, বিশ্বজুড়ে প্রায় ১৩% প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলত্ব রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রে, পরিস্থিতি আরও উদ্বেগজনক, প্রায় 40% প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠী স্থূলত্বের সাথে বাস করছে। যদিও স্থূলত্ব জীবনধারা এবং জিনগুলির মধ্যে জটিল ইন্টারপ্লে অবস্থার প্রতি একজন ব্যক্তির জিনগত প্রবণতা একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে এবং গবেষকরা কেবল মাত্রাতিরিক্ত শরীরের ওজনে জিনের প্রভাব বুঝতে শুরু করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণা যে এই বছরের শুরুর দিকে কম, নরমাল এবং উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) পরিমাপের সাথে অংশীদারদের তুলনায় 14,000 জনকে তুলনা করেছে, কেবল স্থূলতার সাথে তাদের বিরুদ্ধে “জেনেটিক ডাইস বোঝাই হচ্ছে” এই সিদ্ধান্তে।