চুল নিয়ে সচেতনতার অভাব আমাদের দেশে যেন কখনোই মেটার নয়। যত ধরনের বস্তাপচা টোটকা আর অবৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে সুস্থ চুলকে অসুস্থ করে তোলার প্রচেষ্টা প্রতিনিয়তই চোখে পড়ে। এতে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি যেমন বাধা প্রাপ্ত হয় তেমনি [আরও…]
আমাদের এক ধরনের সাধারণ অভ্যাস আছে বুক ব্যথা হলেই ধরে নেওয়া হয় হার্ট অ্যাটাক। এভাবে সরলীকরণ করার কোনাে মানেই হয় না। আর যেখানে রুটিন বুকের এক্সরে, ইকো অর্ডিওগ্রাম বা সিটি স্ক্যান। করলেই অনেক সময় ধরা [আরও…]
হাঁটুর ব্যথা থেকে রেহাই পেতে স্থায়ী সমাধান হচ্ছে হাঁটু প্রতিস্থাপন। কিন্তু এই নী-রিপ্লেসমেন্ট নিয়ে রয়েছে ইনেক অমূলক ও ভ্রান্ত ধারণা। সেইসব ভুল ভাবনার মূলে কুঠারাঘাত করতে কিছু জরুরি প্রশ্নের জবাব দিলেন বিশিষ্ট অস্থিশল্যবিদ তথা জয়েন্ট [আরও…]
একদা একটু বয়স বাড়লে অর্থাৎ ৫০-৬০ বছর বয়সে গিয়ে হৃদরােগের সমস্যায় ভুগতেন। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে প্রতিদিনই দেখছি করােনারি আর্টারি সংক্রান্ত অসুখে প্রচুর কম বয়সি মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। ইদানিং ৩০-৪০ বছর বয়সি মানুষের মধ্যে হার্টের [আরও…]
পিঠে ব্যথার মত সমস্যা ভীষণ সাধারণ। কম বেশি সব মানুষই কোনও না কোনও সময় পিঠ বা কোমরে যন্ত্রণা অনুভব করেন। সামান্য চোট-আঘাত ছাড়াও বেকায়দায় ওঠা-বসা, এছাড়া ভারি জিনিস তুললে অনেক সময় পিঠ এবং কোমরে ব্যথার [আরও…]
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা লোপ পায়। গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলোও মানুষ ভুলতে বসে। সুস্থ থাকার জন্য অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কিন্তু এটি করলে আরও অনেক ইতিবাচক ফলও পাওয়া যায়। নিয়মিত শরীরচর্চা সেটি কমে আসে। শুধু [আরও…]
অধিকাংশ নারীই গর্ভকালীন অবস্থায় বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস, ব্যাকপেইন এবং অন্যান্য অসুস্থতা দেখা দেয়। তবে কিছু সমস্যা আছে যেগুলো ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এখানে তিনটি সমস্যা সম্পর্কে বলা হলো। এই তিনটির একটিও [আরও…]
বিশ্বব্যাপী হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর হার বাড়ছে। হৃদরোগের ঝুঁকিতে আছে বহু মানুষ। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা প্রতিবেদন বলছে, হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীরা তাদের জীবনাচার পরিবর্তন করার মাধ্যমে দীর্ঘায়ু জীবন লাভ করতে পারেন। কানাডিয়ান কার্ডিও ভ্যাসকুলার কংগ্রেস (সিসিসি)-এ সমীক্ষাটি [আরও…]
কোলেস্টেরল শরীরে উচ্চ পরিমাণে আছে কিনা তা জানতে হলে রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। আর এই পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যাবে আপনি কতটা হৃদরোগের ঝুঁকিতে আছেন। কখনও কখনও আপনার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলেও শরীরে কোন [আরও…]
যেসব ক্যান্সারে নারীরা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হন তার অন্যতম হলো জরায়ুর ক্যান্সার। এ ক্যান্সারের কারণ হিসেবে উঠে আসে- অনিয়ন্ত্রিত যৌন জীবন, বার বার সন্তানসম্ভবা হওয়া। এ ছাড়া জরায়ুর যেকোনো সংক্রমণ থেকেও দানা বাঁধতে পারে এ [আরও…]
Bengali
English
Hindi