Men’s Health

শুস্ক ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা, এটি এমন এক ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের বাইরের স্তরে আর্দ্রতার অভাব ঘটায়। চিকিৎসা না হলে শুষ্ক ত্বকে ফাটল, সাদা দাগ এবং বিভিন্ন সংক্রমণ দেখা যায়। শুষ্ক ত্বক সাধারণত গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়া, [আরও…]

Uncategorized

আপনার পেট মাংস পছন্দ করে কি?

মাংস এর কথা উঠলেই মনটা কেমন যেন হয়ে থাকে। সারা বিশ্বের অসংখ্য মানুষ বিভিন্ন ধরনের মাংসের বিভিন্ন পদের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে থাকে। কিন্তু এই উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খাবার এবং এটি সবার শরীরে বিপাক ক্রিয়ায় সঠিকভাবে কাজ করে [আরও…]

Men’s Health

চা পাতার অন্য-ব্যবহার

প্রতিদিন বাড়িতে চা হচ্ছে, খাওয়া শেষে চা পাতা ফেলে দেওয়াটাই নিয়ম। কিন্তু ফেলে দেওয়া চা পাতা যে কত কাজে লাগে তা আমরা কতটুকু জানি। আজ জেনে নিন চা- এর অন্য ব্যবহার। আপনি ঘরে যদি টি [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

মটরশুটি কেন খাবেন?

মটরশুঁটি বা কড়াইশুটি বড়ো-ছোট সবার প্রিয়, অনেকে কাঁচা খেতে ভালোবাসে অনেকে অন্য তরকারিতে দিয়ে, তবে এর মধ্যে রয়েছে বহুগুণ সমৃদ্ধ। জেনে নিন মটরশুটির আটটি গুণ… ১. প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় মটরশুটি বয়স ধরে রাখতে সাহায্য [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

টমেটোর উপকারী কেন ?

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। জেনে নিন টমেটোর গুণ… ১. এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, কে, ফলেট এবং পটাসিয়াম। টমেটো থেকে আরও পাওয়া [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

খেজুর কেন খাবেন?

শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই কমবেশি খেজুর ভালোবাসে। তবে এই ফল নিতান্তই খেতে সুস্বাদু এমন এর গুণাগুণও কম নয়। জেনে নিন খেজুরের গুণাগুণ… ১. রুচি বাড়াতে খেজুরের কোন তুলনা হয় না।নিয়মিত খেজুর খেলে রুচি ফিরে আসবে। [আরও…]

Hair Transplant

মাথা ভরা চুল কে না চায় !

উঠোনে বসে মা ঠাকুমার কাছে বসে চুলে তেল লাগানোর সেই চিত্র দেখা যায় না বললেই চলে, তবে মানুষের সৌন্দর্যে মাথা ভরা ঘন চুলের বিকল্প নেই, সেজন্য নিয়মিত চুলে তেল লাগানোর কোনো বিকল্প হয় না. তেল [আরও…]

Men’s Health

চা উপকারী না অপকারী ?

পানীয়ের মধ্যে চা আর কফি যে সেরা তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। সকাল থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি চা বা কফির অস্তিস্ব জুড়ি মেলা ভার। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, এগুলির [আরও…]

Men’s Health

পায়ের প্রতি যত্নবান হোন

সমীক্ষা বলছে ,প্রায় ক্যানসারের মতোই দ্রুত গতিতে ছড়াচ্ছে ডায়াবেটিস। দীর্ঘদিন ধরে ব্লাড সুগরের সমস্যা থাকলে সেখান থেকে অন্যান্য উপসর্গের সৃষ্টি হয়। এবং পরবর্তীতে তা অন্যান্য অঙ্গের উপরও প্রভাব ফেলে। ত্বকের সমস্যা তো থাকেই, এছাড়াও বর্তমানে [আরও…]

Men’s Health

আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎ আপনার হাতেই

সেই সময় আজ নেই, বাড়ীর কঠোর শাসনে সন্তান প্রতিষ্ঠিত হবে। ৮০-৯০ দশকের সন্তানকে প্রতিষ্ঠিত করার পদ্ধতি বর্তমানে অনেক ম্লান হয়ে গেছে। কর্মব্যস্ত বাবা-মা সন্তানদের ক্ষেত্রে অনেক দায়িত্বশীল কিন্তু এর মাঝে এক অজানা উদাসীনতা থেকে যায়। [আরও…]