Men’s Health

শীতকালে খুশকি ? গ্রিন-টি তাড়াবে খুশকি, জেনে নিন উপায়

বিশেষ করে বছরের এই সময়টায়, শীতকালে খুশকির সমস্যা কম-বেশি সবাইকেই বড়ো বিব্রত করে৷ কেন হয় খুশকি? কীভাবেই বা তার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তা জানতে চান? নিয়মিত গ্রিন-টি ব্যবহারে চলে যেতে পারে খুশকি। জেনে [আরও…]

Men’s Health

ডিমের সাদা অংশের ত্বকে ভূমিকা

শুধু স্বাদের জন্যই ডিম প্রিয় এমন নয়, ত্বকের বেশ কিছু সমস্যার জন্য এই ডিমের কিন্তু হাজারো ভূমিকা রয়েছে। ডিমের সাদা অংশ ত্বক টানটান করে, এটি প্রোটিন এবং অ্যালবামিন সমৃদ্ধ। সূর্য, দূষণ, অত্যধিক ধূমপান ও অ্যালকোহল, [আরও…]

Men’s Health

শুস্ক ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা, এটি এমন এক ত্বকের অবস্থা যা ত্বকের বাইরের স্তরে আর্দ্রতার অভাব ঘটায়। চিকিৎসা না হলে শুষ্ক ত্বকে ফাটল, সাদা দাগ এবং বিভিন্ন সংক্রমণ দেখা যায়। শুষ্ক ত্বক সাধারণত গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়া, [আরও…]

Men’s Health

চা পাতার অন্য-ব্যবহার

প্রতিদিন বাড়িতে চা হচ্ছে, খাওয়া শেষে চা পাতা ফেলে দেওয়াটাই নিয়ম। কিন্তু ফেলে দেওয়া চা পাতা যে কত কাজে লাগে তা আমরা কতটুকু জানি। আজ জেনে নিন চা- এর অন্য ব্যবহার। আপনি ঘরে যদি টি [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

মটরশুটি কেন খাবেন?

মটরশুঁটি বা কড়াইশুটি বড়ো-ছোট সবার প্রিয়, অনেকে কাঁচা খেতে ভালোবাসে অনেকে অন্য তরকারিতে দিয়ে, তবে এর মধ্যে রয়েছে বহুগুণ সমৃদ্ধ। জেনে নিন মটরশুটির আটটি গুণ… ১. প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় মটরশুটি বয়স ধরে রাখতে সাহায্য [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

টমেটোর উপকারী কেন ?

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। জেনে নিন টমেটোর গুণ… ১. এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, কে, ফলেট এবং পটাসিয়াম। টমেটো থেকে আরও পাওয়া [আরও…]

স্বাস্থ্য টিপস

খেজুর কেন খাবেন?

শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই কমবেশি খেজুর ভালোবাসে। তবে এই ফল নিতান্তই খেতে সুস্বাদু এমন এর গুণাগুণও কম নয়। জেনে নিন খেজুরের গুণাগুণ… ১. রুচি বাড়াতে খেজুরের কোন তুলনা হয় না।নিয়মিত খেজুর খেলে রুচি ফিরে আসবে। [আরও…]

Hair Transplant

মাথা ভরা চুল কে না চায় !

উঠোনে বসে মা ঠাকুমার কাছে বসে চুলে তেল লাগানোর সেই চিত্র দেখা যায় না বললেই চলে, তবে মানুষের সৌন্দর্যে মাথা ভরা ঘন চুলের বিকল্প নেই, সেজন্য নিয়মিত চুলে তেল লাগানোর কোনো বিকল্প হয় না. তেল [আরও…]

Men’s Health

চা উপকারী না অপকারী ?

পানীয়ের মধ্যে চা আর কফি যে সেরা তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। সকাল থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি চা বা কফির অস্তিস্ব জুড়ি মেলা ভার। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, এগুলির [আরও…]

Men’s Health

পায়ের প্রতি যত্নবান হোন

সমীক্ষা বলছে ,প্রায় ক্যানসারের মতোই দ্রুত গতিতে ছড়াচ্ছে ডায়াবেটিস। দীর্ঘদিন ধরে ব্লাড সুগরের সমস্যা থাকলে সেখান থেকে অন্যান্য উপসর্গের সৃষ্টি হয়। এবং পরবর্তীতে তা অন্যান্য অঙ্গের উপরও প্রভাব ফেলে। ত্বকের সমস্যা তো থাকেই, এছাড়াও বর্তমানে [আরও…]