দীর্ঘস্থায়ী হতাশা: সিবিটির ফর্মটি 2 বছর পরে ব্যর্থ হতে পারে

নতুন গবেষণা দীর্ঘস্থায়ী হতাশার জন্য দুটি পৃথক ধরণের থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের সাথে তুলনা করেছেন এবং এটি আবিষ্কার করেছেন যে চিকিৎসা শেষ হওয়ার ২ বছর পরে তার প্রভাব কমে যায়। তাই বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের হতাশার জন্য বিশেষভাবে একটি পদ্ধতির আবিষ্কার করেছেন। অনুমান অনুসারে, 3-6% লোকেরা তাদের জীবনের সময়কালে কোনো না কোনও সময় দীর্ঘস্থায়ী হতাশার সম্মুখীন হতে পারেন। এপিসোডিক ডিপ্রেশনের মত, দীর্ঘস্থায়ী হতাশা হল একটি ক্রমাগত ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার বা ডাইস্টাইমিয়া হিসাবেও পরিচিত – এটি এমন একটি অবস্থা যা 2 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। জার্মানির ফ্রেইবুর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকিয়াট্রি এবং সাইকোথেরাপি বিভাগ থেকে এলিজাবেথ স্ক্রাম হলেন এই নতুন গবেষণার শীর্ষস্থানীয় লেখক, যা সিবিএএসপির সুবিধাগুলি “সাপোর্টিভ সাইকোথেরাপি” এর সাথে তুলনা করেন এবং বলেন এই থেরাপি ডিপ্রেশনের 1 এবং 2 বছরের শেষের করা প্রয়োজন।